Taijiquan (Tai Chi) is van oorsprong een Chinese zelfverdedigingskunst waarbij in de loop van de tijd de nadruk steeds meer is komen liggen op een gracieuze meditatieve manier van bewegen. Daardoor is het een oefening van lichaam en geest. Je leert bij taijiquan een vorm aan: een vaste choreografie van vloeiende bewegingen. Door taijiquan te beoefenen, verbeter je je balans en coördinatie. Maar ook je geheugen, verbeeldingskracht en bewustzijn. Bij Taijiquan zit de kracht in ontspanning. Het is een natuurlijke vorm van bewegen die kan helpen om meer tot jezelf te komen.
Bij Oerkrachten kan je zowel Xinyi Hunyuan Chenstijl als Yang stijl leren. Dit wordt altijd gecombineerd met qigong omdat dit helpt om op een meditatieve manier te leren bewegen.
Oerkrachten biedt verschillende groepslessen. Ook privéles en workshops zijn mogelijk.
